Yoga tegninger

Yogategninger gratis til print

Motiverne spænder fra personer i lotusstilling og nedadvendt hund til yogahold, blomster og rolige naturscener. Nogle har store, overskuelige flader, mens andre er fyldt med mønstre, ord og små detaljer. Her er også søde dovendyr, der gør yoga, hvis du gerne vil vælge et lidt sjovere motiv.

Farver til yogastillinger og mandalaer

Prøv grønne nuancer til træstillingen og naturen omkring figurerne, eller brug blå og lilla til bjerge, stjerner og en rolig stemning. Lotusblomster kan få lyserøde eller violette kronblade, mens hud, tøj og yogamåtter giver plads til dine egne farvevalg. I mandalaerne kan du gentage to eller tre farver, så mønstret hænger sammen, eller lade hvert felt få sin egen nuance.

Lav jeres egen yogarunde

Vælg tre tegninger med forskellige stillinger, og lad barnet finde en bevægelse, der minder om hver af dem. En træstilling kan blive til en balanceøvelse, mens nedadgående hund giver anledning til at strække kroppen. Tag det i et roligt tempo, og vælg kun bevægelser, der føles behagelige. Bagefter kan I farvelægge figurerne og finde på en lille historie om, hvor deres yogatime foregår.

Vælg efter alder og niveau

Til en 3-årig er store, tydelige former som regel lettere at farvelægge end små mønstre. Et barn på 7 år kan ofte gå i gang med en yogaperson omgivet af natur eller en enkel mandala. Voksne, der gerne vil bruge længere tid på farvelægningen, kan vælge de tætte blomstermønstre og detaljerede scener.

Nemme yogategninger for børn

De nemme tegninger viser blandt andet en kvinde i lotusstilling i naturen, en pige i træstilling og en person i nedadgående hund. De klare konturer gør stillingerne lette at genkende, og der er plads til brede farvefelter. Dovendyret, der prøver en yogastilling, kan gøre det ekstra hyggeligt for mindre børn, mens den enkle kronechakra-tegning giver et lille motiv med få områder at farvelægge.

Detaljerede yogategninger for voksne

Til en mere fordybende farvelægning er der meditationshold, yogastillinger indrammet af lotusblomster og mandalaer med mange lag. En konge-pigeon-stilling midt i et blomstermønster har både en tydelig figur og fine detaljer omkring kroppen. Du kan også vælge Shiva i en lotusblomst, en hamsa-hånd eller en realistisk meditator i lotusstilling. Motiver med ord som “Keep Calm And Do Yoga” giver en anden type flader at arbejde med.

Print yogategningerne som PDF

Hver tegning har knapperne “Åbn pdf” og “Udskriv”, og begge kan bruges fra en telefon. Vælg tilpasning til siden, hvis motivet skal stå pænt på papiret. Tykkere papir er rart med tuscher, mens farveblyanter passer godt til de små felter i mandalaerne.